ヒツジノヤスラギ コウエンジテン
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- 東京都杉並区高円寺北2-4-6 高円寺スクエアビル 2F
- 【口コミ評価★4.7】高円寺駅北口1分/マッサージによってストレス解消に◎
ひつじの安らぎ 高円寺店のブログ
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投稿日:2026/3/3
- 【五感のうち、1番疲れているのはどれ?】
視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚。
私たちの五感は常に働き続けています。
その中でも特に疲れやすいのは“視覚”です。
スマホやパソコンの画面を長時間見続けることで
目の周りの筋肉は緊張し、頭皮や首肩まで
こわばりが広がります。
目の奥が重い、頭がぼんやりする…
それは視覚の使い過ぎサインかもしれません。意識的に遠くを見る、目を閉じる、温める。
そんな小さなケアが、脳の疲労回復につながります。
五感を休ませる時間を持つことは
自分を大切にすること。
忙しい日々の中でも、感覚をそっと
緩めるひとときを忘れずに過ごしてみてください*
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ひつじの安らぎ高円寺店
【高円寺駅 徒歩1分】
東京都杉並区高円寺北2-4-6
高円寺スクエアビル2階
⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*
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