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小林整骨院 京橋

コバヤシセイコツイン キョウバシ

  • 整体・カイロ
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  • 大阪府大阪市都島区東野田町5-8-16マリス京橋WING101号
  • 大阪環状線・東西線京橋駅/京阪電車京橋駅/鶴見緑地線京橋駅 徒歩5分[小顔/頭痛/整体]

小林整骨院 京橋院のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    北之馬 大輝
    こんにちは!小林整骨院京橋です。「最近腰が重い…」「立ち仕事の後に腰がつらい…」そんな腰の不調、実は“体重”が影響していることがあります。腰は体の中心で、上半身と下半身を…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    北之馬 大輝
    こんにちは!小林整骨院京橋です。今回は筋力の必要性についてお話します。「最近疲れやすい」「立ち上がるのがしんどい」そんな不調を感じていませんか?実はその背景には“筋力の低…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    北之馬 大輝
    こんにちは!小林整骨院京橋です。私たちの体の約60%は水分でできています。体内の水は血液やリンパ液として全身をめぐり、栄養を運んだり老廃物を排出したり、体温調節にも大きな役…続きを見る
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    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    北之馬 大輝
    こんにちは!小林整骨院京橋です。今回はストレッチのやり方の違いについてお話します。ストレッチは「いつ、どんな目的で行うか」によって効果が変わります。特に運動前後では、行う…続きを見る
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    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    北之馬 大輝
    こんにちは!小林整骨院京橋です。ストレッチは、体の柔軟性を高めたり血流を改善するだけでなく、ケガの予防やリラックス効果も期待できる万能なセルフケアです。特に現代人はデスク…続きを見る
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    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    北之馬 大輝
    こんにちは!小林整骨院京橋です。最近よく耳にする「スマホ首」や「ストレートネック」。本来ゆるやかなカーブを描いているはずの首の骨が、スマホやパソコンを長時間見続けることで…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    北之馬 大輝
    こんいちは!小林整骨院京橋。今回は冷えとむくみの原因と改善についてお話します。「足先が冷えて眠れない」「夕方になると靴がきつくなる」――そんな冷えやむくみに悩んでいません…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    北之馬 大輝
    こんにちは!小林整骨院京橋です。毎日パソコンやスマホとにらめっこしていると、首や肩がガチガチ…そんな経験はありませんか?実は長時間同じ姿勢を続けると、筋肉が固まって血の流…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    北之馬 大輝
    こんにちは!小林整骨院京橋です。スポーツとケガ予防についてお話しさせていただきます。スポーツを楽しむうえで大切なのが「ケガを予防すること」です。どんな競技でも、無理な動き…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    北之馬 大輝
    こんにちは!小林整骨院京橋です。本日は肩こりと頭痛についてお話しさせていただきます。肩こりと頭痛は、多くの方が同時に感じる不調のひとつです。実はこの2つには深い関係があり…続きを見る
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小林整骨院 京橋院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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