小林整骨院 京橋院のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 足のしびれは危険？
- こんにちは！小林整骨院京橋です(^O^)／
今回は「足のしびれは危険？放置していい症状と注意が必要な症状」についてお話します。
「足がしびれることがあるけど大丈夫かな？」
このような相談は整骨院でもよくあります。足のしびれには一時的なものもありますが、原因によっては注意が必要な場合もあります。
例えば、長時間同じ姿勢で座っていた後に足がジンジンするようなしびれは、血流が一時的に悪くなって起こることが多く、姿勢を変えたり少し歩くことで自然に治ることがほとんどです。このような場合は大きな問題にならないことが多いです。
しかし、次のような症状がある場合は注意が必要です。
・しびれが何日も続いている
・腰痛と一緒に足がしびれる
・片足だけしびれる
・力が入りにくい、感覚が鈍い
こうした症状は、腰や骨盤まわりの筋肉の緊張や神経への圧迫が関係している可能性があります。特に腰の負担が続いていると、神経にストレスがかかり、足のしびれとして現れることがあります。
「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、しびれが長引いたり、痛みに変わるケースもあります。早い段階で体の状態を整えることで、症状が軽いうちに改善することも多いです。
足のしびれは、体が出しているサインの一つです。
もし気になるしびれが続いている場合は、無理に我慢せず一度体の状態をチェックすることをおすすめします。早めのケアが、症状を長引かせない大切なポイントになります。
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投稿者
北之馬 大輝
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