小林整骨院 京橋院のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 足のしびれは危険？放置してはいけないサインとは
こんにちは！小林整骨院京橋です(^O^)／
今回は「足のしびれは危険？放置してはいけないサインとは」についてお話します。
「足がしびれることがあるけど大丈夫かな？」
このような不安を感じたことがある方は多いと思います。足のしびれは一時的なものもありますが、体からの大切なサインである場合もあります。
例えば、正座をしたあとに足がジンジンするしびれは、血流が一時的に悪くなることで起こります。この場合は少し動かすことで自然に回復することが多く、あまり心配はいりません。
しかし、次のようなしびれは注意が必要です。
・しびれが何日も続く
・腰の痛みと一緒に足がしびれる
・片足だけしびれる
・力が入りにくい、感覚が鈍い
このような症状は、腰やお尻まわりの筋肉の緊張や神経の圧迫が原因になっていることがあります。特に腰に負担がかかる生活をしている方は、神経にストレスがかかり、足のしびれとして現れることがあります。
「そのうち治るだろう」と我慢してしまうと、症状が長引いたり、痛みが強くなるケースもあります。早めに体の状態を整えることで、症状が軽いうちに改善することも少なくありません。
足のしびれは、体が出している重要なサインです。もし気になる症状が続いている場合は、無理に我慢せず一度体の状態をチェックすることをおすすめします。早めのケアが、症状を長引かせないポイントになります。もしお困りの方は、お気軽にご相談ください。
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投稿者
北之馬 大輝
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