小林整骨院 京橋院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/23
- 斜角筋症候群とは
- こんにちは！小林整骨院京橋です(^O^)／
今回は「斜角筋症候群」についてお話します。
◆斜角筋症候群とは？
斜角筋症候群とは、首の側面にある「斜角筋」という筋肉が硬くなることで、その隙間を通る神経（腕神経叢）や血管（鎖骨下動脈）を圧迫し、しびれや痛み、血流障害を引き起こす症状です。
斜角筋は、呼吸を助けたり、首や肩を支える重要な筋肉ですが、デスクワーク、スマホの長時間使用、猫背、ストレートネックなどの悪い姿勢が続くと、この筋肉が過剰に緊張し、症状が現れやすくなります。
◆主な症状
首から肩、腕にかけてのしびれや痛み
手の冷えやだるさ
握力の低下
長時間同じ姿勢で悪化する肩こり
症状が進行すると、腕を上げるだけでもしびれや痛みが強くなり、日常生活に支障をきたすこともあります。
◆どうすれば改善できる？
斜角筋症候群の改善には、首や肩周りの筋肉をしっかりゆるめることが大切です。特に斜角筋は深い位置にあるため、セルフケアだけでは十分にほぐしきれないことが多いです。
当院では、整体で首・肩の筋肉を緩め、鍼灸で深層筋にアプローチすることで、神経や血流の圧迫を根本から改善します。さらに、再発予防のための姿勢指導や簡単なセルフストレッチもお伝えしています。
もし、しびれや腕のだるさ、手の冷えが続く場合は、早めのケアが大切です。お気軽にご相談くださいね。
小林整骨院京橋
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
投稿者
北之馬 大輝
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（16）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（1）
もっと見る
小林整骨院 京橋院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【脳疲労、眼精疲労】スマホ、PC疲れがスッキリ ヘッドマッサージ5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【疲れた心と身体に】癒しのひと時を もみほぐし 5500→2500
|
