リボディセイタイナチュール
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府大阪市西区新町１－２－９ 日宝四ツ橋新町ビル２Ｆ
- 【四ツ橋駅】徒歩3分【心斎橋駅】徒歩7分【クリスタ長堀】徒歩5分【本町駅】徒歩7分
ナチュール(Nature)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/19
- なんか怠い原因は寒暖差と肩首こり腰痛
- こんにちは。Natureです！
本日も当サロンのブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
急に寒くなったり暖かくなったりすると、体がなんとなく重だるく感じませんか？
「なんか怠い」「やる気が出ない」その原因、実は寒暖差による自律神経の乱れや、肩・首こり、腰痛が関係していることが多いです。
寒暖差が大きいと体は常に緊張状態になり、血流が悪化。
そこに運動不足が重なると、筋肉が固まり、さらに巡りが悪くなります。
特にデスクワークが多い方は、
・首が前に出る姿勢
・背中が丸くなる
・腰に負担が集中する
といった状態になりやすく、怠さが慢性化します。
セルフケアとしては
◎こまめに肩を回す
◎深呼吸をする
◎軽いストレッチを取り入れることが効果的です。
それでも改善しない場合は、体のバランスを整えることが大切です。
Natureでは全身を見ながら、不調の原因にアプローチしています。
毎日頑張っている女性ほど、体の不調を後回しにしがちです！！
でも、体が整うと
・朝の目覚めがラクに
・仕事中の集中力アップ
・気持ちまで前向きに
「なんか怠い」が「なんか調子いい」に変わる感覚を、ぜひ体験してください。
なんとなく続く不調、我慢せずご相談くださいね。
Re:ボディ整体Nature ナチュール
【住所】
大阪市西区新町1-2-9 日宝四ツ橋新町ビル2F
【電話番号】
0666269390
【営業時間】
平日：11:00～21:00
土日：10:00～20:00
【定休日】
火曜日
【公式LINE】
@769bggoh
【Instagram】
@seitai_nature
整体/骨盤矯正/小顔/猫背/反り腰/姿勢/リンパマッサージ/リンパ/オイルマッサージ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/マッサージ/ストレッチ/肩こり/腰痛/肩甲骨/巻き肩/むくみ/眼精疲労/腸活/便秘改善/足つぼ/もみほぐし/もみほぐし/リンパ整体/四ツ橋整体/四ツ橋リンパ/心斎橋整体/心斎橋リンパ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,800 【人気No.1！全身の疲労解消】パーソナル整体80分 5800円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/8
-
●2026/2/26
-
●2026/2/19
-
●2026/2/4
-
●2026/1/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（2）
もっと見る
ナチュール(Nature)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,800 【人気No.1！全身の疲労解消】パーソナル整体80分 5800円
|
|
新 規 |
¥5,000 【人気N0.2！女性限定】オールハンドのリンパドレナージュ整体70分 5000円
|
|
新 規 |
¥4,500 【人気No.3！フェイス＋デコルテ＋ヘッドマッサージ】美整顔60分 4500円
|
|
新 規 |
¥5,800 【巻き肩/猫背にアプローチ】パーソナル整体80分 5800円
|
|
新 規 |
¥5,000 【肩こり/背中の丸みを取る】リンパドレナージュ整体70分 5000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【腸内環境が整う】フットケア付き腸活トリートメント70分 5000円
|
