ゼロスポシンキュウ セイコツインセイタイイン フクシマニシ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/5
- 気温差で増える腰痛に注意(福島市)
- みなさんこんにちは!
最近は日によって気温差が大きく、腰痛でお悩みの方が増えています。福島市でもこの時期は腰の違和感や痛みのご相談が多くなっています。
気温が下がると筋肉は冷えて硬くなりやすくなります。その状態で日常動作を行うと、腰にかかる負担が大きくなり、痛みや違和感として現れやすくなります。
また、寒暖差があることで体温調整のために自律神経が働きすぎ、体が疲れやすくなることも腰痛の原因の一つです。
特に朝晩の冷え込みがある日は、起き上がる時や動き始めに腰の痛みを感じやすくなります。
「少し違和感があるだけ」と放置してしまうと、ぎっくり腰につながることもあるため注意が必要です。
腰痛を予防・改善するためには、体を冷やさないことや、体のバランスを整えておくことが大切です!
ゼロスポ鍼灸整骨院・整体院 福島西では、体の状態を確認しながら腰への負担を軽減する施術を行っています!
福島市で腰痛にお悩みの方は、お気軽にご相談ください!
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