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伏見一心整体院

ふしみいっしんせいたいいん

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伏見一心整体院のブログ

最新ブログ一覧

221件のブログがあります

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  • 巻き込み肩(猫背)の解消に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/8
    投稿者:
    大原 一真
     人体には600種を超える筋肉があります。そんな中で今回のテーマは小胸筋。小胸筋は、大胸筋の裏側にある小さな筋肉でインナーマッスルにあたります。小胸筋が硬く縮まると、つな…続きを見る
  • 眼精疲労の調整に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/3
    投稿者:
    大原 一真
    眼精疲労は目だけの問題ではなく、後頭骨や第一頸椎という骨がかかわっています。第一頸椎は脳から神経までの第一関門であり、そこがずれると、肩こりや腰痛、原因不明の不調になりや…続きを見る
  • めまいやふらつきの緩和に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/2
    投稿者:
    大原 一真
    季節の変わり目にめまいやふらつきが多くなります。血管が収縮し、脳の血流が低下するからです。それ以外にも足低感覚の低下が挙げられます。足の感覚がなくなると、情報不足になり、…続きを見る
  • この時期は柚子湯がおススメ
    プライベート
    投稿日:
    2021/12/1
    投稿者:
    大原 一真
    冬至といえば、「かぼちゃを食べる」「柚子湯に入る」あたりが有名でしょうか。現代では冬でもいろんな野菜を食べることができますが、昔はその季節に採れる旬の野菜を都度食べていま…続きを見る
  • お酒との上手な付き合い方
    プライベート
    投稿日:
    2021/12/1
    投稿者:
    大原 一真
    水分と栄養を摂りましょうでは、お酒との賢い付き合い方を考えていきましょう。お酒そのものには、体を作ってくれるような栄養価は含まれていません。そのため、お酒ばかり飲んで食事…続きを見る
  • 湿度は高い方がよい?
    プライベート
    投稿日:
    2021/12/1
    投稿者:
    大原 一真
    寒さだけでなく、カラカラに乾いた空気から受けるダメージも大きいこの季節。室内だけでも、湿度調整をきちんとして快適にすごせるようにしましょう。湿度は高い方がいい??冬に風邪…続きを見る
  • 美顔シンメトリー整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/29
    投稿者:
    大原 一真
    顔の歪みや疲れ、ほうれい線などお困りではありせんか?頭蓋骨が固くなると、いくら針をうってもすぐにもどってしまう…こんなことってありませんか?この際に効果的なのが美顔シンメ…続きを見る
  • おススメのアロマについて
    プライベート
    投稿日:
    2021/11/29
    投稿者:
    大原 一真
    好きなに匂いはありますか?匂いは脳に直接作用して、癒しの効果があります。また脳を落ち着かせる効果があります。おススメはハスの香りです。柑橘系や、ラベンダーなどありますが、…続きを見る
  • 腸の新たな機能を発見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/28
    投稿者:
    大原 一真
    最近では腸活という言葉も流行ってきましたね。腸は神経細胞の塊であり、腸は脳からの支配を受けていない唯一の臓器といわれています。最近では腸が悪くなるから、脳疲労を起こすとも…続きを見る
  • あなたが痩せない原因は運動不足?食べ過ぎ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/27
    投稿者:
    大原 一真
    何をしても痩せない…こんなことでお悩みの方は多いです。痩せない原因は心理的なことも関係してみます。人間の心理は顕在意識と潜在意識があり。ダイエットして痩せたい!とおもって…続きを見る

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