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伏見一心整体院

ふしみいっしんせいたいいん

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伏見一心整体院のブログ

最新ブログ一覧

221件のブログがあります

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  • 不眠症改善のツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/14
    投稿者:
    大原 一真
    不眠症の方は前方重心の方が多く、頭に熱がこもりやすい傾向があります。また、かかとも固くなっており、かかとは脳と関係しているため柔らかくする必要があります。不眠症改善のツボ…続きを見る
  • 寝苦しい夏の快眠習慣について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/6
    投稿者:
    大原 一真
    まず、頭は冷やして、足は温めるという習慣が大事です。足首は特に冷えやすいので注意です。次にヘッドスパで頭の凝りをほぐしましょう。頭がむくんだり、頭蓋骨が固くなると、脳圧が…続きを見る
  • 美肌効果のある食べ物について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    大原 一真
    あなたは、この食材しっかり食べていますか?サラダやお肉と一緒に入ってるのにこれだけ残されることが多い…可哀想な食べものなんですけど、かなり栄養が豊富。健康にも美容にも優れ…続きを見る
  • カロリーと肥満は関係ない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    大原 一真
    肥満は、血糖値が関係しています。血糖値が急に上がれば上がるほど、脳は「早く血糖値を下げなくてはいけない」と判断することで多くのインスリンを分泌します。つまり、血糖値が急上…続きを見る
  • エネルギー不足の時に注意すること。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/17
    投稿者:
    大原 一真
    耳はエネルギーを体に取り込むことに関与しています。耳たぶを軽く横に引っ張ることで、首の可動域が改善することがあります。ぜひエネルギーが不足しているなと感じている方はやって…続きを見る
  • 体調不良のときに注意すること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    大原 一真
    季節の代わり目は体が順応しないため注意が必要です。内臓の働きがどうかをまずチェックします。チェック項目は便通です。便は毎日ですのが理想です。できれば午前午後の1回ずつ2回が…続きを見る
  • 腸の働きをよくする方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    大原 一真
    腸温活メソッドとしては、アロマをたく、整体を受けるなどが大切、また湯舟にしっかり使って腸が冷えないようにすること。デスクワーク時は常に同じ体勢にいることは避けて、席を立っ…続きを見る
  • 夏バテ対策に腸活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    大原 一真
    腸が冷えると、夏バテの原因になりやすくなります。腸がひえているということは、内臓の働きがわるいということです。ほおっておくと、食欲が落ち、エネルギー不足や免疫力低下を招く…続きを見る
  • 感情と内臓との関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/3
    投稿者:
    大原 一真
    感情は内臓に影響を与えます。不安や恐怖心は腎臓や膀胱に影響を与えます。怒りや恨みは胆のうや肝臓に影響を与えます。怒りが強い方は肝臓機能が低下しやすいです。喜んで興奮すると…続きを見る
  • 眼精疲労と内臓の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/3
    投稿者:
    大原 一真
    目は肝臓の疲れと影響します。肝臓は、解毒作用、血液の流れを調整しており、肝臓機能が落ちてくると、目の疲れ、カスミ、目の奥が痛くなったりぴくぴく痙攣などの症状が起きます、そ…続きを見る

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