【小顔専門店】Restore Heart -リストアハート-吉祥寺
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リストアハート(Restore Heart)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/8
- 国際女性デーに考える、女性の体と社会の理解不足
女性の体は、想像以上に我慢している。
国際女性デーに考えたいことがあります。セラピストとして1000人以上の女性を施術してきて感じるのは、多くの女性が体の不調を我慢しているということです。肩こり、冷え、むくみ、眠りの浅さ、原因のわからない疲労感など、日常の中で感じている不調を抱えている方はとても多くいらっしゃいます。
病気ではないけれど、体や心に負担を感じている女性はとても多いです。それでも多くの方が「これくらいは普通だと思っていた」と話します。
女性の体はホルモンの影響を受けやすく、体調の波もあります。しかしそのことは社会の中でまだ十分に理解されているとは言えません。だからこそ男性も無知でいてはいけないと思います。女性の体のことを知り、理解すること。それだけでも女性が抱える負担は少し軽くなるはずです。
体のケアは贅沢でも甘えでもなく、自分を守るための大切な時間。国際女性デーだからこそ、女性の体のこと、そして理解することの大切さを少し考えてみてほしいと思います。
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