ピグスパ(pig spa)のブログ
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投稿日：2025/12/2
- 寒くなるとひどくなる肩こり
こんにちわ！
ヒーリングサロンピグスパです。
寒くなると肩こりがひどくなる理由、知っていますか？
最近、
「肩が重い…」
「首がガチガチで頭まで痛い」
そんなお悩みの方が急増しています。
実はこれ、**冬特有の“冷え肩こり”**が原因かもしれません。
寒くなると体は自然と縮こまり、
首・肩の筋肉に力が入り続けた状態になります。
さらに
・冷えで血流が悪くなる
・厚着で肩まわりが動かなくなる
・猫背やスマホ姿勢が増える
この3つが重なり、
筋肉は酸素不足 → 固まり → 痛みや重だるさへとつながっていきます。
マッサージしても戻る肩こり…その理由
「揉んでもすぐ元に戻る」
実はこれも冬あるあるです。
なぜなら
冷えたまま筋肉をほぐしても、血流が改善されないから。
筋肉がしっかり温まっていない状態では
→ ゆるんでも
→ すぐ固まる
を繰り返してしまいます。
当店の冬肩こりケアは“温めて流す”
当店では
★ 首・肩を集中ケア
★深部までしっかりアプローチ
★小豆ホットマスクやよもぎ蒸しで血流促進
を組み合わせ、
温めながらほぐす施術で、戻りにくい肩へ導きます。
今こそ始める“冬肩こり対策”
「限界きてから」ではなく
“つらくなる前に”ケアするのが一番ラクな近道。
この冬は
ガチガチ肩をため込まず、
軽い体で毎日を過ごしませんか？
お気軽にご相談ください。
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