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【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ Sleeplus 【スリープラス】

サイコウノホグシトゴクジョウノネムリ カイミンケアセンモンマッサージ スリープラス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-27-5 Caqui Yebis101
  • 代官山駅徒歩4分、恵比寿駅徒歩5分、渋谷駅18分(新南口)

スリープラス(Sleeplus)のブログ

2026年1月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 足ほぐしのすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    堀内
    デスクワークが続くと、足のむくみや冷えが気になるという方もいらっしゃるかと思います。ふくらはぎは、「第二の心臓」と呼ばれ、全身に血流を送るポンプの役割を果たしています。こ…続きを見る
  • 中途覚醒はなぜ起こるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    堀内
    中途覚醒の原因は、いくつかあります。・ストレスや不安・アルコールの摂取・睡眠時無呼吸症候群・うつ病などの精神疾患・夜中にトイレに行く・むずむず脚症候群・加齢による影響など…続きを見る
  • 眠りと光の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    堀内
    睡眠にとって、部屋の明るさは、どれくらいが望ましいのでしょうか。寝室は朝まで真っ暗がよく、夕方以降は部屋の中も付すぐらい暗いがのぞましいそうです。そして、朝気持ちよく起き…続きを見る
  • 肩こり解消で睡眠の質も上がる♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!最近は寒さのせいも重なって首がつまる、肩こりが辛い、というお悩みが多いですね。肩こりと睡眠には深い関係があると言われております。肩こりの方は寝て…続きを見る
  • 脳疲労とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    春増
    脳疲労とは、脳に情報があふれてしまい、脳の情報処理が追い付かない状態を指す造語です。脳疲労と呼ばれる状態になると、集中力が続かなかったり、ミスが増えたり、感情のコントロー…続きを見る
  • ゆず精油♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです。先日、新しく仲間入りしたゆず精油。ゆずには、血行促進や新陳代謝を高める効果があるといわれています。冬になると冷え性に悩まされるという方にもおすす…続きを見る
  • 顔のむくみにもドライヘッドスパはおすすめです
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!皆様3連休はいかがお過ごしでしょうか?朝起きた時に顔がスッキリしていない、むくみがきになる、という方はいらっしゃいますか?顔のむくみは、アルコー…続きを見る
  • 柚子やヒノキの香りも新しく使えるようになりました♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです。今日は晴天となりましたね。スリープラスでは冬の冷え対策として、ハンドトリートメントとリフレクソロジーのオイルにオレンジ精油をブレンドして使用し、…続きを見る
  • 明けましておめでとうございます。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    堀内
    明けましておめでとうございます。昨年は、ご愛顧いただき、誠にありがとうございました。今年もみなさまの睡眠の質が良くなるためのお手伝いしていけるよう励んで参りたいと思います…続きを見る
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スリープラス(Sleeplus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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