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【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ Sleeplus 【スリープラス】

サイコウノホグシトゴクジョウノネムリ カイミンケアセンモンマッサージ スリープラス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-27-5 Caqui Yebis101
  • 代官山駅徒歩4分、恵比寿駅徒歩5分、渋谷駅18分(新南口)

スリープラス(Sleeplus)のブログ

最新ブログ一覧

549件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/5
    投稿者:
    川筋
    こんにちは、sleeplusです!中目黒にも桜が咲き、屋台が並び、すっかり春めいてきましたね!と、同時に花粉の季節になりましたね...花粉症で鼻水が止まらない、目や鼻がムズムズする…続きを見る
  • 自律神経を整えるには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです。自律神経を整えるには、耳をほぐすのがオススメです。耳には、自律神経を整えるツボをはじめ、様々なツボが密集しています。自分でも耳を引っ張ったりもん…続きを見る
  • 改眠マッサージで頭スッキリ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!首や肩が辛い、なんだか頭がスッキリしない、日中も眠いなどのお悩みがあるときは改眠マッサージがおすすめです☆手や足から体を温め、ドライヘッドマッサ…続きを見る
  • 寒暖差に負けない体になろう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!少し寒い日が続いていますね。みなさんご体調はいかがでしょうか?気温差が大きくなると、体がそれに適応しようとして自律神経が乱れ、体内の温度調整がう…続きを見る
  • 疲れる前に整える、春の習慣!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    Mari
    こんにちは。スリープラス代官山の久我です。4月。新年度始まりましたね!新しい環境、出会い、少しの緊張と期待。ワクワクしながら、知らず知らずのうちに頑張りすぎていませんか?…続きを見る
  • ヘッドマッサージを受けると…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆今日はぐっと気温が下がりましたね!ヘッドマッサージを行うとよいことってどんなことがあるでしょう?・頭筋膜のコリをほぐすことで、血管が拡張され、血…続きを見る
  • 歯のかみしめ癖はありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆肩こりの原因のうち、歯のかみしめ癖があります。何も食べていない時に、ぎゅっと噛んでいなくても歯と歯が少しでも当たっていたら、それは顎関節や首、肩…続きを見る
  • 日中の眠気解消にも改眠マッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!最近は初夏感じる暖かさですね!これから桜も沢山咲いてお花見も楽しみです♪楽しみ多い春ですが花粉によるアレルギーや寒暖差、環境の変化など快適な睡眠…続きを見る
  • 花粉の時期にピッタリの精油は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆桜の花が、ちらほら咲き始めましたね。外歩きが気持ちの良い気候ですが、花粉が気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。春の改眠マッサージでは、精油…続きを見る
  • 自律神経を整えるには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆花粉症の原因の一つとして、自律神経のバランスが崩れていることが挙げられます。自律神経を整えるには、耳をほぐすのがオススメです。耳には、自律神経を…続きを見る
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