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【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ Sleeplus 【スリープラス】

サイコウノホグシトゴクジョウノネムリ カイミンケアセンモンマッサージ スリープラス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-27-5 Caqui Yebis101
  • 代官山駅徒歩4分、恵比寿駅徒歩5分、渋谷駅18分(新南口)

スリープラス(Sleeplus)のブログ

最新ブログ一覧

549件のブログがあります

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  • 冬は温かい飲み物で水分補給を♪
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    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆今日はとても寒いですね。寒くて身体が冷えやすい環境にいると、ついつい水分を摂らずにすごしてしまいます。むくみがあったり、冷えやすかったりで、なん…続きを見る
  • かみしめ癖と肩こりの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    堀内
    こんばんは、sleeplusです☆肩こりの原因のうち、歯のかみしめ癖があります。何も食べていない時に、ぎゅっと噛んでいなくても、歯と歯が少しでも当たっていたら、それは顎関節や首、…続きを見る
  • 顔のむくみにはドライヘッドスパが効果的!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    土屋
    顔のむくみは、アルコール摂取、運動不足、冷え、ホルモンバランスの変化などさまざまな原因により、リンパが滞ることで皮膚の下に余分な水分が溜まり、むくみが生じるといわれていま…続きを見る
  • 春に向けて体も準備しましょう☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!昨日2月3日は「立春」でした!立春は暦の上では春の始まりを表す言葉です。その言葉とは裏腹にまだまだ寒い日が続きますが、人間も植物も少しづつ春を迎え…続きを見る
  • はじめまして、ブログ初担当です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    Mari
    こんにちは!スリープラス代官山の久我(くが)です。今日は、初めてブログを担当させていただくことになりました!これから少しずつ、私もサロンの魅力や、皆さまの心と体を整える情…続きを見る
  • パワーナップで快適に過ごそう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです☆日中に15分~30分程度の仮眠や昼寝を取ることを「パワーナップ」と言いますなかなか時間を取るのは難しいかもしれませんが短時間の仮眠をとることで眠気や…続きを見る
  • 頭皮を緩めて睡眠力もアップ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです☆目を酷使していたり、歯を食いしばることが多いと、頭皮も同時にガチガチになります頭皮の固さはストレスのバロメーターといえるぐらい、頭皮を緩めると深…続きを見る
  • 冬の水分補給について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆今日は寒いですね。寒くて身体が冷えやすい環境にいると、ついつい水分を摂らずにすごしてしまいます。むくみがあったり、冷えやすかったりで、なんとなく…続きを見る
  • コーヒーは朝飲んだ方が良い?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆今日は、一日気温が低く、冬らしい一日です。こんな7日は、温かいものを飲んでゆっくりしたいですね。コーヒーについての論文のニュースを見ました。この…続きを見る
  • もも裏、膝裏、ふくらはぎがおつかれのときに…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆今日は快晴で、気温も高めで過ごしやすいですね。全身が疲れやすいという方は、もも裏、膝裏、ふくらはぎなどの部分がお疲れかもしれません。これらの部位…続きを見る
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