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【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ Sleeplus 【スリープラス】

サイコウノホグシトゴクジョウノネムリ カイミンケアセンモンマッサージ スリープラス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-27-5 Caqui Yebis101
  • 代官山駅徒歩4分、恵比寿駅徒歩5分、渋谷駅18分(新南口)

スリープラス(Sleeplus)のブログ

最新ブログ一覧

549件のブログがあります

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  • コーヒーと健康との関係は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆日中は暖かいですが、夜になると気温が下がりますね。そろそろ冷えにも気をつけていきたいです。今日は、コーヒーについて書いてみたいと思います。Q1.良…続きを見る
  • 眠れない時にお勧めのツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです☆今日は不眠に効果のある「失眠」というツボをご紹介します!探し方は簡単で写真の赤い丸の部分、かかとの真ん中にあります。手の親指を使って真っ直ぐに押…続きを見る
  • 夜中に足がつるときは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆今日も都内は快晴で暖かく、過ごしやすい一日ですね。足が夜中につって目が覚める…という方がいらっしゃいます。主な原因は、血流の滞りによるミネラルバ…続きを見る
  • 眠るときの体温は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです!今日は、都内は快晴で、気持ちの良い一日になりそうですね。夜になると室温も下がってきますが、そのせいで、なかなか寝付けない方もいらっしゃるかもしれ…続きを見る
  • 冬の養生~冷えは老化の元凶~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    春増
    こんにちは、Sleeplusです。寒い日が始まりましたね!冬は冷えにより「腎」の働きが弱くなると言われていて、泌尿器系や内分泌系、成長や老化との関わりが深いと言われています。東洋…続きを見る
  • 一日の必要な睡眠の長さは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆今日は曇っていて、気温も低めです。昨日が暖かかったので、ちょっと身体がびっくりしているかもしれませんね。「寝てるはずなのに眠い」という方のお話を…続きを見る
  • 耳をほぐすと良い効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!皆さんの耳は硬い?それとも柔らかいですか?耳には沢山のツボがあります。そのなかには自律神経に関するツボも集中しています!普段意識しずらい耳ですが…続きを見る
  • 11月の快眠メニューは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです!今日は、すこし暖かいですね。日々の寒暖差に、少し疲れが出やすくなっている方も多いのではないでしょうか。11月の快眠メニューのご案内です。寒くなると…続きを見る
  • 冬の快眠で首もぽかぽかに♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆だいぶ寒くなってきましたね。季節の変わり目で、日毎の気温差も大きい時期です。うっかり身体を冷やさないよう、温かくお過ごしください。首が冷えている…続きを見る
  • 寒暖差の激しいこの時期に…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです!だいぶ寒くなってきましたね。季節の変わり目で、日毎の気温差も大きい時期です。寒暖差が大きい秋は、身体に負担がかかりやすく、なんとなくつかれている…続きを見る
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