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【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ Sleeplus 【スリープラス】

サイコウノホグシトゴクジョウノネムリ カイミンケアセンモンマッサージ スリープラス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-27-5 Caqui Yebis101
  • 代官山駅徒歩4分、恵比寿駅徒歩5分、渋谷駅18分(新南口)

スリープラス(Sleeplus)のブログ

最新ブログ一覧

549件のブログがあります

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  • 耳をもみほぐして自律神経を整えましょう♪
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    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆急に気温が下がりましたね。自律神経が乱れて、つかれが出ているというお話も伺います。自律神経を整えるには、耳をほぐすのがオススメです。耳には、自律…続きを見る
  • コーヒーと健康の関係は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆このところ、都内は、気温がぐっと下がって涼しくなってきました。そろそろ冷えにも気をつけていきたいですね。今日は、コーヒーについて書いてみたいと思…続きを見る
  • 歯のかみしめ癖が、首や肩に影響をあたえています。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆今日は朝少し雨が降っていましたが、今は曇り空です。肩こりの原因のうち、歯のかみしめ癖があります。何も食べていない時に、ぎゅっと噛んでいなくても、…続きを見る
  • 首、肩の力を抜くことの重要性について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆今日は、すっきり晴れて、雲一つない秋らしい青空が広がっています。先日、アレキサンダーテクニークの体験セッションを受けることができました。アレキサ…続きを見る
  • 10月10日は【世界メンタルヘルスデー】です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!1992年に制定された「世界メンタルヘルスデー」は、メンタルヘルス問題に関する意識を高め、偏見をなくし啓蒙していくことを目的としているものです。頑張…続きを見る
  • 眼精疲労に耳をほぐしてスッキリと◎
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    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!現代はスマホやPCで目を酷使しているので、目や目の周りの疲れや凝りが気になりますね!目を温めるグッズを使ったり、目の周りを押してみたり、とりあえず…続きを見る
  • 首や肩の冷えに、香り豊かな精油を♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆今日は、雨がずっと降っていて、気温も低く、10月に入って、初めてサロンのエアコンの暖房のスイッチをを入れました。服装も秋冬に変わっていきますね。…続きを見る
  • 歯と歯はくっついていないのが良い状態です。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆先日から雨が続いていましたが、今日は少し晴れ間が見えていますね。肩こりの原因のうち、歯のかみしめ癖があります。何も食べていない時に、ぎゅっと噛ん…続きを見る
  • 食いしばりや噛みしめを緩めて睡眠の質アップ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!食いしばり、かみしめが強い方や顎関節症の方などは顎の周りの筋肉が緊張しています。そしてその緊張は首や肩、背中、腕などの硬さに影響することがありま…続きを見る
  • 朝起きると肩がこっているときは?
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    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆先日から、急に気温が下がりましたね。ちょっとホッとすると同時に、少し寂しいような気もしてしまいます。朝目覚めた時に、肩が凝っている…というお悩み…続きを見る
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