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【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ Sleeplus 【スリープラス】

サイコウノホグシトゴクジョウノネムリ カイミンケアセンモンマッサージ スリープラス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-27-5 Caqui Yebis101
  • 代官山駅徒歩4分、恵比寿駅徒歩5分、渋谷駅18分(新南口)

スリープラス(Sleeplus)のブログ

最新ブログ一覧

548件のブログがあります

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  • 忙しい時の胃腸の乱れに
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    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!年末に向けて、仕事の忙しさや会食の機会が増えますね。食べ過ぎや飲み過ぎ、仕事のストレスなどは胃腸が疲れやすく働きも弱くなってしまいます。リフレク…続きを見る
  • 女性の睡眠障害に改眠マッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!一気に換気がやってきましたね!今朝は久しぶりに鼻が冷たく感じました!寒くなると体に力が入りやすくなり、肩こりなどの不調も感じやすくなりますね。特…続きを見る
  • 耳マッサージ、オススメです。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです。耳には、自律神経を整えるツボをはじめ、様々なツボが密集しています。自分でも耳を引っ張ったりもんだり回したりするだけで、頭皮や脳の内側の膜、顎関節…続きを見る
  • お腹ポカポカに♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    春増
    こんにちは、Sleeplusです。Sleeplusの改眠マッサージでは、ヘッドやフッドの改眠マッサージ施術中、お腹に温かい小豆のピローを置かせていただき、やさしくお腹を温めながら施術いた…続きを見る
  • 歯のかみしめ癖は…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆肩こりの原因のうち、歯のかみしめ癖があります。何も食べていない時にぎゅっと噛んでいなくても、歯と歯が少しでも当たっていたら、それは顎関節や首、肩…続きを見る
  • 忙しさが増す季節。限界になる前に
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    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    Mari
    こんにちは! Sleeplusの久我です♪年末に差し掛かると、なんとなく気持ちがざわざわしたり、忙しさに追われたり…。無意識のうちに、呼吸も浅くなり、眠りも浅くなりやすい時期です…続きを見る
  • 夜中に足がつるときに…
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    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです。基本が下がり、足が冷えやすい季節になってきましたね。このところ、「夜中に足がつって目が覚める」というお客様が複数いらっしゃいいました。足がつるの…続きを見る
  • 眼と首のまわりを温めると…
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    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです。今日は、とてもよく晴れて温かく、気持ちの良い連休のスタートですね。目の周りと首を40度に温めると、寝つきが良くなったという実験があります。眼や首…続きを見る
  • 手先足先の冷えが気になる方に♪
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    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです。今日は、天気も良く、気持ちの良い一日ですね。昼は温かくても、夜はぐっと気温が下がって寒い日が増えてきましたが、手先足先が冷えやすい…という方もい…続きを見る
  • 快感ホルモンのセロトニンを分泌するために♪
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    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです。秋になって、日が短くなってきましたね。秋になって、少し寝つきが良くなくなった、というかたはいらっしゃるでしょうか?秋は、日が短くなるため、太陽に…続きを見る
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