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【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ Sleeplus 【スリープラス】

サイコウノホグシトゴクジョウノネムリ カイミンケアセンモンマッサージ スリープラス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-27-5 Caqui Yebis101
  • 代官山駅徒歩4分、恵比寿駅徒歩5分、渋谷駅18分(新南口)

スリープラス(Sleeplus)のブログ

最新ブログ一覧

548件のブログがあります

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  • 体を冷やす食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、Sleeplusです☆まだまだ暑い日が続きますね。体調などはいかがでしょうか?薬膳では、身体を温める食べ物、身体を冷やす食べ物という考え方があります。身体がほてってな…続きを見る
  • 石垣島月桃タマヌオイル使用♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、Sleeplusです☆今日は晴天ですね。暑い日が続きますが、朝方と夜、少しだけ涼しくなってきたような気がします。この夏も、人気の高い、頭への冷感スプレーを行ってまいり…続きを見る
  • 寝起きの怠さ解消に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!お盆休みも今日までの方が多いかもしれませんね☆普段なかなか睡眠時間が取れない方や朝起きてもスッキリできない方はゆっくり眠りましたか?朝起きて身体…続きを見る
  • 夏の改眠メニューでは…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、Sleeplusです☆今日は晴天で、気温が高いです。雨がふって涼しい日がありましたが、また暑い日が続きそうですね。この夏も、人気の高い、頭への冷感スプレーを行ってまい…続きを見る
  • エアコンの設定の工夫について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、Sleeplusです☆今日は午後に一度大雨が降りましたね。雨が急に降ってくることが多いので、要注意ですね。今日の夜も雨が一時的に降るという予報が出ています。早期覚醒や…続きを見る
  • 足の裏がほてって寝付けない事はありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです。熱帯夜が続き、冷房をつけていても足の裏が熱くて寝付けないと言う経験はありませんか?これは、バーニングフィート、灼熱脚症候群と言われるものです。特…続きを見る
  • ベンガルゴムノキの花言葉は「長寿」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、Sleeplusです☆今日も晴天ですね。外に出ると、水を飲んでも飲んでも、いくらでも飲めそうな感じです。暑いさなか、緑の植物を見ると、少しホッとしますね。写真は、サロ…続きを見る
  • 身体を冷やしてくれる食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、Sleeplusです☆暑い日が続きますね。体調などはいかがでしょうか?薬膳では、身体を温める食べ物、身体を冷やす食べ物という考え方があります。身体がほてってなかなか眠…続きを見る
  • 浅い眠りの特徴とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!眠りが浅い方には当てはまる特徴や傾向があります〇目覚めが悪く、起きた時の疲労感や倦怠感がある〇夜中に目が覚める〇日中の強い眠気〇仕事の集中力の低…続きを見る
  • 冷感スプレーで頭をひんやりと♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、Sleeplusです☆今日は晴天ですね!睡眠に良い食べ物には、トリプトファンというアミノ酸やGABAが含まれています。トリプトファンは、睡眠のリズムを調整している「メラト…続きを見る
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