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【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ Sleeplus 【スリープラス】

サイコウノホグシトゴクジョウノネムリ カイミンケアセンモンマッサージ スリープラス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-27-5 Caqui Yebis101
  • 代官山駅徒歩4分、恵比寿駅徒歩5分、渋谷駅18分(新南口)

スリープラス(Sleeplus)のブログ

最新ブログ一覧

548件のブログがあります

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  • 耳マッサージ、オススメです。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです。気圧の変化で頭痛が出たり、自律神経の調子がおかしくなるというかたもいらっしゃるでしょうか。耳には、自律神経を整えるツボをはじめ、様々なツボが密集…続きを見る
  • 睡眠力を上げる!90分コースがおすすめ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    土屋
    Sleeplusの改眠マッサージ90分コースでは、まずは足の血流を改善し、足裏の反射区を刺激することで、身体の深部体温を上げ、深い眠りに入りやすい身体づくりを目指します。質のよい睡…続きを見る
  • 体内リズムを整えるには…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆今日も日差しが強いですね。気温が上がって、夜眠ろうとすると、暑くてなかなか寝られない…という方もいらっしゃるでしょうか。そんなときは室温を心地よ…続きを見る
  • 季節の変わり目にも改眠マッサージを。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、sleeplusです☆季節の変わり目には、自律神経が不調になる…という方もいらっしゃいますね。スリープラスの改眠マッサージでは、自律神経が整むのを助ける首や耳、頭の施…続きを見る
  • 石垣島月桃タマヌオイルをブレンド♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、Sleeplusです☆今日も暑いですね。初夏の快眠では、石垣島月桃タマヌオイルをブレンドしています。このオイルは、石垣島産無農薬自家栽培の月桃の葉を、コールドプレス(…続きを見る
  • 咬筋マッサージをお試しください♪
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    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、Sleeplus代官山です☆先日、顎関節と睡眠障害についての解剖セミナーを受けました。その中で印象に残ったことは、呼吸が顎関節や鼻の骨、筋肉の発達に大きい影響を与える…続きを見る
  • 夏本番前に体が悲鳴?今ケアしたい不調
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    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    Mari
    こんにちは、Sleeplus代官山の久我です♪最近、日差しが強くなってきて「もう夏かも?」って思う日が増えてきましたね。でも、朝晩はまだ少しひんやり。エアコンつけるほど暑いのか、…続きを見る
  • セロトニンで安心感とよい眠りを♪
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    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    堀内
    こんにちは、Sleeplusです☆「朝」すっきり起きられない時は、身体ではなく、「頭と心」のつかれがあるのかもしれません。スマホやパソコンなどをたくさん見ていると、「頭」が疲れや…続きを見る
  • 梅雨の季節になりましたね
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    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    川筋
    こんにちはsleeplusです!最近は、都内は真夏日の日があったり梅雨入りしたりと季節が変わってきましたね♪私たちが眠くなるには、深部体温(脳を含めた身体の内臓の温度)を下げるこ…続きを見る
  • 代謝を上げて過ごしやすい体へ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    春増
    こんにちは、sleeplusです!東京も梅雨入りしたようで、雨が続いていますね。湿度が高かったり、気温が上がるとだんだん冷えたものを取る機会が増え気づかないうちに内臓が冷えやすく…続きを見る
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