脱毛・痩身・フェイシャルサロン 【Tiarange】ティアランジュ 米子店
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ティアランジュ 米子店(Tiarange)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/26
- 湯煎に浸かる大切さ
- こんにちは！
テイアランジュです♪
今回はスタッフ全員がおすすめしてる、
湯船が良い理由についてお話ししますね！
まだ少し暑い日が続いてますね、、、
ですがもう少しで冬がやってきますね！
これから身体がどんどん冷えてくるので
しっかりお身体を温めるために湯船のいい効果をお伝えしていきます！
・疲れが取れる
体を温めることで筋肉が緩み、関節の緊張などがほぐれるため、疲れをとる効果があります。
・血行がよくなる
体を温めることで血管が広がり、たくさんの血液を体内で循環させることで血行をよくする効果があります。
・肌を整えてくれる
血行がよくなることで、肌トラブルの原因ともなる老廃物を外に出し、肌を整えてくれる効果があります。
・ストレスを減らしてくれる
お風呂に入ることで、心身のストレスを減らしてくれる効果があります。体が温まり血行が良くなることで、筋肉や関節の緊張を和らげることができ、深いリラックス効果も得ることができます。
このように湯船に浸かるといい効果が沢山あります！
日々の疲れをしっかり湯船に浸かってリラックスしましょう♪
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