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ピラティス&コンディショニングスタジオ「ONE UP」

ピラティスアンドコンディショニングスタジオワンアップ

  • リラク
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  • 兵庫県尼崎市武庫之荘2丁目23-16 OJフィールド201
  • 阪急神戸線 武庫之荘駅から徒歩7分

ワンアップ(ONE UP)のブログ

2022年9月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • ピラティス効果!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/28
    投稿者:
    TOMOKO
    9月27日火曜日こんばんはインストラクターの黒厚子です朝は晴れ間も見えたのに午後からは雨でしたね>_<季節の変わり目で体調も崩しやすい時期朝晩や毎日の様にコロコロ変わる気温差が…続きを見る
  • 2週間ぶり
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    投稿日:
    2022/9/26
    投稿者:
    YUKI
    こんばんは。インストラクター小宮です。先週は台風で休講でしたので1週間ぶりのシルクサスペンションでした^_^皆様習慣的にシルクサスペンションをされているので少し間が開くと体の…続きを見る
  • 秋もピラティス!!
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    投稿日:
    2022/9/24
    投稿者:
    TOMOKO
    9月20日火曜日こんばんはインストラクターの黒厚子です^^昨日までの暑さから一転ひんやり肌寒さを感じる秋の空気でしたね~今日はホットペッパーから体験でお申し込み頂いた方にも…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/24
    投稿者:
    今中 淳美
    こんにちは♪本日は、3回トライアルチケットのご案内です♪こちらのスタジオのご利用が初めての方限定です♪1回の体験ではわからないピラティスの良さを3回クーポンでお試しできます…続きを見る
  • 食欲の秋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/14
    投稿者:
    TOMOKO
    9月13日火曜日こんばんはインストラクターの黒厚子です^^スタジオまでの道のりで今日も汗だく^^;夏を感じる暑さでしたね~暑さとは裏腹に、日が暮れるのが早くなっているので季節の…続きを見る
  • お尻のヨコ
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    投稿日:
    2022/9/13
    投稿者:
    YUMI
    こんばんは。インストラクターの梶木です。9月なのに真夏のような暑さ。スタジオ内も涼しくなるのに時間がかかりました。今日のレッスンはお尻の横を使う!後ろに足は挙げれるけど横…続きを見る
  • スパイス^ - ^
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    投稿日:
    2022/9/13
    投稿者:
    YUKI
    こんにちは!インストラクター小宮です。今日も暑かったですね。。秋の気配は果たしていつからなんでしょうか(笑)さてさて。本日もお客様とたっぷり汗を流しました^ ^ナイスポテンシ…続きを見る
  • 期間限定!3回トライアルチケットキャンペーン☆
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    投稿日:
    2022/9/10
    投稿者:
    今中 淳美
    こんにちは!本日は、3回トライアルチケットのご案内です☆こちらのスタジオのご利用が初めての方限定です!1回の体験ではわからないピラティスの良さを3回クーポンでお試しできます…続きを見る
  • バランス力UP!!
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    投稿日:
    2022/9/6
    投稿者:
    TOMOKO
    9月6日火曜日こんばんはインストラクターの黒厚子です^^先週からのお休み申し訳ありませんでした。体調はすっかり良くなり、改めて当たり前の日常がとっても幸せだという事を身に沁…続きを見る
  • 一緒にトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/6
    投稿者:
    YUMI
    こんばんは。インストラクターの梶木です。今日は親子でスタジオ初参加のお客様。ご参加ありがとうございました。さすが親子!苦手なエクササイズも得意なエクササイズも似ている。若…続きを見る
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ワンアップ(ONE UP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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