バストアップサロン Rococo 銀座店 by cellnote.
バストアップサロン ロココ ギンザテン バイ セルノート
- エステ
- リラク
- 東京都中央区銀座6-2-3 Daiwa銀座アネックス4F
- 【銀座駅】銀座線・丸の内線・日比谷線C1出口から銀座ファイブを通って徒歩30秒
ロココ バイ セルノート 銀座店(Rococo by cellnote.)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/18
- 肩こり、首こり改善から始めよう!
- こんにちは
バストケア専門サロンRococo銀座店の宮崎です。
肩こり、首こりがあると肩が上がってガチガチになってしまいます。。。
そうするとリンパの流れが悪くなって
バストアップもしにくいんです!
肩こり、首こりはどうしたら改善されるでしょうか?
多種多様な方法がたくさんありますよね!
まずはご自身でやれることや、続けられそうなことから始めるのがおススメです。
カンタンに場所を選ばないストレッチをひとつご紹介!
手のひらを外に向けて、肩甲骨をグーと中心に寄せていきましょう~
10秒ぐらいそのままの姿勢で
10秒たったら力をぬきましょう!
胸も開いて呼吸もしやすくなりますよね!
肩こり、首こり改善から始めよう!
首はしっかりアーチを作りたいので
上に頭を上げて10秒そのまま
10秒たったら力をぬきましょう
日頃から出来ることなので、お時間が空いてる時にぜひお試しください!#Rococo銀座 #ロココ銀座
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Rococo銀座店
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土曜日~日曜日 11:00~19:00
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