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オクノマ(OKUNOMA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/7/20
- 腹巻きで体を温めよう
- こんにちは♪OKUNOMAです^^
女性に多い冷え性。
冬のイメージが強いですが、
今では夏でも冷えに悩む方も多いですよね＞＜
腹巻きをすることで、胃や腸などの臓器だけではなく、
子宮や卵巣などの冷え対策にもなります＾＾
なぜ腹巻きがいいのか？
お腹には毛細血管の多い臓器がたくさんあるため、
お腹を温めることが冷え対策に効果的なのだとか。
また、免疫細胞のおよそ7割が集まる腸が温まれば免疫力もUP！
子宮や卵巣が温まることで女性ホルモンの分泌も促進、生理痛や生理不順の解消にも＾＾
その他にも、
睡眠の質を高めたり、
便秘改善などいいことづくし！
腹巻きはインナーの上よりも地肌に直接付けた方が保温効果があるそうです＾＾
夏は意外と冷えてしまうので
是非取り入れてみてくださいね！
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