ハナサク
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- 福岡県北九州市小倉北区香春口２丁目８－３ハットリアパートメント２０２号室
- 三荻野（田野浦方面）のバス停から徒歩1分/モノレール香春口三萩野駅から徒歩1分
ハナサク(hanasaku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/16
- 【梅雨と心身のバランス】
- こんにちは(^O^)
6月の梅雨時期ですね…雨の日が続いています。
気温と湿度の変化で、自律神経が乱れやすくなるなる季節です( ；∀；)
体がだるい、眠りが浅い、頭が重い…そんなお悩みを感じていませんか？
実はこれは、【交感神経】と【副交感神経】の切り替えが上手くいかず、
体が『頑張りすぎてるサイン』を出しているのかも…？？
そんな時は、アロマの香りとゆったりとリンパを流して、心身をリセットする
時間を作ることをおすすめします＼(^^)／
6月のおすすめのアロマは
『ラベンダー』『ゼラニウム』『ユーカリ』！！
・ラベンダー 緊張を緩めて、深い呼吸に導く
・ゼラニウム ホルモンバランスやむくみに
・ユーカリ 湿気の多い空気でも頭スッキリ♪
心と身体のバランスを整えて、梅雨を過ごして夏を迎える準備をしましょう！
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投稿者
HANASAKU
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