プリドー トータルビューティーサロン
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プリドー(PULIDO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/15
- 冬に増える ニキビ・赤み・肌荒れ の原因とは？
冬になると急に肌がゆらぎやすくなるのは、実は“季節特有の理由”があります。
1.乾燥によるバリア機能の低下
冬の空気は湿度30％台まで下がることも。
肌の水分が奪われ、バリア機能が弱くなると、、
〇外からの刺激に反応しやすい
〇肌がチクチク・赤くなる
〇ニキビが繰り返しできる
特に“頬の赤み”は、乾燥によるバリア低下がかなり多い原因。
2.皮脂のバランスが崩れる（インナードライ）
乾燥すると、肌は自分を守ろうとして
逆に皮脂を多く出すオイリー状態になることも。
→ 表面はテカるのに、中は水分不足。
→ 毛穴詰まりが起き、ニキビ悪化へ。
冬の“あごニキビ”はこれが原因の方がとても多いです。
3.気温低下で血行が悪くなる
寒さで血流が悪くなると、
肌に栄養や酸素が届きにくくなり、ターンオーバーが乱れます。
〇くすむ
〇治りが遅い
〇ニキビ跡が残りやすい
というトラブルにつながる。
4.マスクやマフラーによる摩擦刺激
冬は意外と“物理的刺激”が増える季節。
〇マスクの擦れ
〇マフラー・タートルネックの刺激
〇暖房の乾燥＋摩擦のダブルパンチ
→ 肌の赤み・乾燥性ニキビが増えやすい原因に。
5.年末の忙しさによる生活リズムの乱れ
〇睡眠不足
〇食生活の乱れ
〇ストレス
〇胃腸の疲れ
これらも冬の肌荒れを悪化させる大きな理由。
特に忙しいママ・働く女性はここに心当たりがあるはず…！
★冬の肌荒れには“角質リセット＋保湿＋巡り”が必須
〇美肌WAXやピーリングで古い角質リセット
〇ポレーションでしっかり保湿
〇 高周波で血流UP
〇赤みケアは“刺激しないケア”が基本
冬の肌は揺らぎやすいけれど、
正しいケアをすると一気に安定しやすい季節でもあります★
冬の肌トラブルには、原因がわかれば対策もとても早いです！
ゆらぎやすい季節こそ、肌にやさしい正しいケアで“赤みの出にくい
ニキビのできにくい肌”を一緒に育てていきましょうね♪
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