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プリドー(PULIDO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/24
- 春のゆらぎ肌対策/花粉と寒暖差から守る方法
春になると急に…
・いつもの化粧水がしみる
・赤みやかゆみが出る
・メイクのりが悪い
・乾燥しているのにベタつく
そんな「なんとなく不調」感じていませんか？
実はこれ、春特有の 花粉 × 寒暖差ストレスが原因です！
なぜゆらぎやすいの？
・仕事のストレス
・睡眠不足
・ホルモンバランスの変化
・育児疲れ
などで自律神経が乱れやすい状態。
そこに
● 花粉の刺激
● 1日の寒暖差
が加わることで、バリア機能が一気に低下します。
春は、誰でも“一時的な敏感状態”になりやすい季節なんです。
今日からできる3つの対策
1.落としすぎない
32～34℃のぬるま湯でやさしく洗顔。
摩擦は絶対NG。
朝は洗いすぎないことも大切です。
2.攻めより守り
春は美白やピーリングを頑張るより
〇セラミド配合の保湿
〇低刺激ケア
〇鎮静重視
で“守るケア”を優先しましょう！
3.帰宅後すぐオフ
花粉は長時間肌に付着させないこと！
帰宅後はできるだけ早く、やさしくクレンジングを！
自己流で悪化するケースも…
春のゆらぎは「とりあえず保湿」だけでは改善しないことも。
原因は
・バリア機能の低下
・血行不良
・自律神経の乱れ
など、複数が重なっているからです。
春は“整える”ベストタイミング
実は春は、夏の紫外線ダメージに備える大切な準備期間！
この時期に土台を整えておくことで
〇ゆらぎにくい肌
〇メイクのりの良さ
〇透明感
につながります！
「最近なんとなく不安定…」そんなときこそ、プロのケアでリセットを♪
お一人おひとりの肌状態に合わせて、今必要なケアをご提案いたします！
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