頭皮ケア＆リラクゼーションサロン 美々百 健軍店 【ミミモ】
トウヒケアアンドリラクゼーションサロンミミモケングンテン
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美々百 健軍店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- “本当に頭皮が喜ぶシャンプーの仕方”
- 毎日のシャンプー、
その“なんとなくの洗い方”が
頭皮の乾燥、抜け毛、白髪の原因になることがあります。
美々百では、頭皮のバリア機能を守りながら洗うことを最も大切にしており、
正しいシャンプー方法をお客様に伝えています。
まず重要なのは、強い圧で洗わないこと。
頭皮は顔と同じ皮膚であり、ゴシゴシ洗うと摩擦で乾燥し、
バリア機能が低下します。
指の腹で優しく、泡を動かすように洗うのが基本！
次に、シャンプー剤は薄めて泡で洗うこと。手のひらで薄めたり、
泡立てネットで泡を作ってから頭皮にのせることで、界面活性剤の刺激を抑えられます
さらに、シャンプー剤は後頭部からつけるのがポイント。
多くの人が頭頂部からつけがちですが、
頭頂部は紫外線やエアコンの影響を受けやすく、
乾燥しやすい部分。ここに直接シャンプーをつけると刺激が強くなる
正しい順序は
１．予洗いを1～2分（汚れの7～8割が落ちる）、
２．後頭部に泡をのせる、
３．側頭部へ広げる、
４．最後に頭頂部へ残りの泡をのせる、
５．しっかりすすぐ、の流れです。
耳の後ろや襟足はすすぎ残しが多いため丁寧に流します。
頭皮が乾燥すると、
抜け毛・白髪・フケ・かゆみ・頭皮の硬化などのトラブルが増えます。
皮脂膜やセラミドが失われるとバリア機能が弱まり、
髪の成長サイクルにも悪影響が出ます。
シャンプーに使われる界面活性剤には主に4種類あります。
アミノ酸系は低刺激で保湿力が高く、敏感肌や乾燥肌に最適。
ベタイン系はマイルドで、ベビーシャンプーなどに使われます。
高級アルコール系は洗浄力が強く、オイリー肌向け
石けん系は天然由来で洗浄力が高いものの、
髪がきしみやすく、ロングヘアやダメージ毛には不向き
界面活性剤は汚れを落とすために必要ですが、
強すぎるものは皮脂膜やセラミドを過剰に奪い、
乾燥や頭皮荒れの原因になります。
特に石油系の強い界面活性剤を長期使用すると、
抜け毛や白髪につながる可能性があります。
「頭皮は肌と同じくらい丁寧に扱うべき」ということ。
強い圧で洗わず、シャンプーは薄めて泡で洗い、
後頭部からつけ、よくすすぎ、自分の頭皮に合ったシャンプーを選ぶ。
この5つを意識するだけで頭皮環境は大きく改善します。
髪のハリ・コシ、抜け毛、白髪が気になる方は、
ぜひ今日から取り入れてみてください。
投稿者
美々百育毛 美髪部
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