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CRAFT PERSONAL TRAINING GYM 【クラフト パーソナル トレーニング ジム】

クラフト パーソナル トレーニング ジム

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 広島県広島市東区若草町18-41
  • ■広島駅新幹線口から徒歩5分【広島ジム・ダイエット・痩身・ブライダル】

クラフト(CRAFT)のブログ

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580件のブログがあります

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  • プロテインのご紹介♪♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/18
    投稿者:
    稲田 海生
    こんにちは!!CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です^ ^雪もパラパラと降りまだまだ寒い日が続きますねm(_ _)m今日は当店に置いているプロテインの紹介をします♪トレーニング終わり…続きを見る
  • 脚・お尻のトレーニング!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/16
    投稿者:
    稲田 海生
    こんにちは!!CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です!!今日は脚・お尻のトレーニングを紹介します(^ ^)こちらはブルガリアンスクワットという種目になります♪♪女性の気になるお尻…続きを見る
  • 3週間トレーニング6回の変化♪♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/9
    投稿者:
    稲田 海生
    こんにちは!!CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です^ ^今日はトレーニング6回を終えたお客様の変化をお伝えします!!糖質制限をせずにトレーニングと3食のカロリーを意識しながら…続きを見る
  • トレーニング終わりの30分が!!?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/8
    投稿者:
    稲田 海生
    こんにちは!!CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です(^-^)普段のトレーニングの終わりの30分間!ここが1番大切な時間になっています♪♪トレーニングでしっかり体を温めた後で有酸素…続きを見る
  • インスタグラムも行なっております♪♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/8
    投稿者:
    稲田 海生
    こんにちは!!CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です(^ ^)当店ではインスタグラムも使ってお店の雰囲気や日常をお伝えしております♪♪「ジムってどんなところだろう??」「パーソナ…続きを見る
  • この時期から春・夏に向けて♪♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/7
    投稿者:
    稲田 海生
    こんにちは!!CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です(^^)ブログをご覧頂きありがとうございます!!まだまだ寒い時期が続いていますがこの時期から春・夏に向けて体を引き締めてみま…続きを見る
  • ドンキーキック?!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/5
    投稿者:
    稲田 海生
    こんにちは!!CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です♪♪今日は女性は絶対にしたいヒップアップのトレーニングをご紹介します(^ ^)スミスマシンで行うドンキーキックという種目になり…続きを見る
  • 簡単!脚・お尻のトレーニング♪♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/4
    投稿者:
    稲田 海生
    こんにちは!!CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です♪♪本日は自宅でも簡単!脚・お尻のトレーニングをご紹介します!!!こちらのトレーニングはバランスボールを使ったスクワット…続きを見る
  • 毎日の朝ご飯で?!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/3
    投稿者:
    稲田 海生
    こんにちは!!CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です♪♪本日は普段の朝ご飯の大切さについてお伝えします!!ダイエットのイメージだと朝・昼を抜くなど食事の量を減らして毎日運動…続きを見る
  • 水分とダイエットって深く関わっている??!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/27
    投稿者:
    稲田 海生
    こんにちは!!CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です♪♪今日はお水についてお伝えします!普段は皆さん1日でどのくらいの水分を取れていますか??!水分をしっかり摂取していくこと…続きを見る
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