ピラティス&インディバ コンディショニングサロン Cuore【クオーレ】
ピラティスアンドインディバ コンディショニングサロン クオーレ
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- 岡山県岡山市中区東川原１４１－１０
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クオーレ(Cuore)のブログ
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投稿日：2025/5/30
- ガチガチ首・肩・背中コリには鍼灸もオススメ
- ガチガチの首・肩・背中コリに悩まされていませんか？
ガチガチ首・肩・背中コリの原因は長時間のスマホ、パソコンなどのデスクワークの姿勢などが上げられます。以下の姿勢でスマホやパソコンを見ていませんか？
上のイラストのような姿勢が続くと頭を支えるために首や肩、背中に大きな負荷がかかります。
頭はだいたい4～6kgの重さがあり、首を30度前に傾けると約3倍程度、60度傾けるを4～5倍以上の負荷が首・肩・背中にかかると言われています。
対策としては、首が前に倒れないように骨盤を立てて座り背骨がまっすぐになるように意識しましょう。
始めは意識して背骨をまっすぐしているが、集中しているといつのまにか背中が丸くなってしまうという方は、骨盤を立てて座れるクッションを利用したりするのをオススメします。
クオーレの待合にて『すわルンバ』という商品をお試しいただけます。
※購入を希望される際、在庫が店舗にない場合は仕入に数日いただくこともありますので、ご了承下さい。
ガチガチ首・肩・背中コリには『首肩コリ改善コース☆鍼灸×アロマヘッドスパ60分』がオススメです。
このコースは、
＊首・肩・背中の鍼灸
＊頭皮鍼
＊筋膜セラピー
＊アロマヘッドスパ
がついているスペシャルコースです。
長年悩んでいたコリがスッキリしたという声を多数頂いております。
首・肩・背中コリに悩んでいる方は1度お試しください。
◎ピラティス&インディバ コンディショニングサロン Cuore【クオーレ】
女性セラピスト/国家資格保有/岡山市中区/岡山市北区/岡山市東区/東川原/西川原就実駅/岡山駅/岡山市インディバ/岡山アーユルヴェーダ/筋膜リリース/岡山市骨盤矯正/岡山市ヘッドスパ/スライドカッピング/AI姿勢分析/岡山市マシンピラティス/岡山市ピラティス/岡山市鍼灸/岡山市美容鍼灸/マタニティ鍼灸/逆子灸/痩身/岡山市整体/岡山市姿勢改善/代謝アップ/セルライト改善/脂肪燃焼促進/美脚/二の腕引き締め/ウエストくびれ/岡山市美容医療/岡山市脂肪吸引後ケア/マタニティケア/眼精疲労改善/岡山市肩こり/頭痛改善/岡山市腰痛/岡山市小顔/リフトアップ/たるみ改善/紫外線ケア/自律神経の乱れ/冷え症改善/岡山市交通事故/岡山市むちうち/耳ツボ/免疫力アップ/むくみ改善/妊活ケア/更年期/岡山市マッサージ/リンパマッサージ/東洋医学/経絡/ツボ
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