バンブー プレイス(bamboo place)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/4/19
- お尻が硬い
- 意外に多い、、、お尻の硬いお客様。
長時間座りっぱなし、立ちっぱなし
運動不足
姿勢が悪い
など
お尻の筋肉が硬くなると
股関節の動きに制限が出たり
お尻の筋肉の動きの悪さを腰が補うことで腰痛になったり
さまざまな不調を招く場合があります
また
血流が悪くなると下半身の冷えやむくみも招くので
こまめにお尻の筋肉をほぐすことが大切です
お尻の筋肉をほぐせば
腰回りの冷えや腰痛をまとめて予防できます。
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