リンパサロン アリシア
- リラク
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- 石川県金沢市南新保町ハ３４－１ ＩＫＢ２０３号
- 金沢駅より車で10分。ＫＩＢアパートの2階にございます。
アリシア(ALICIA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 疲れ・むくみを溜め込まない習慣
- いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪♪
最近は気温差や天候の変化により、「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じている方が増えています。
知らないうちにストレスや疲労が溜まりやすい時期ですね。
特にこの時期は、血流やリンパの流れが滞りやすく、むくみや冷え、だるさとして現れやすくなります。
そのままにしてしまうと、さらに疲れが蓄積してしまうことも。
そんな時こそ大切なのが、“こまめに整えること”です♪
お風呂でしっかり温まったり、軽く身体を動かしたりするだけでも、巡りが良くなりスッキリ感が変わってきます。
そして、しっかりケアしたい方にはリンパマッサージがおすすめです。
滞った流れを整えることで、身体の軽さやリラックス感をしっかり実感していただけます。
「少し疲れてきたかも」と感じたタイミングがケアのベストタイミングです。
無理をせず、ご自身の身体と向き合う時間を大切にしてくださいね。
今週も皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^^)
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