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のりさだ整骨院 沖台通整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/13
- 整えて迎える本番
おはようございます！
2月15日は北九州マラソンですね。
いよいよ本番が近づいてきました。
道を歩いているとマラソン開催のお知らせや看板をよく目にします。
「もうすぐ始まるんだな」と思うと、なんだか楽しみになりますね！
この日のために、寒い日も忙しい日も、
コツコツと練習を重ねてこられたランナーの皆さん。
本当にすごいなぁと心から思います。
長い距離を走るという挑戦は、簡単にできることではありません。
その積み重ねがあってこそ、スタートラインに立てるのだと思います。
私はというと、完全に「見る専門」ですね。
走る勇気はなかなかありませんが、
沿道からしっかり応援したいと思っています。
ここまで頑張ってきた体は、
きっと当日の力になってくれるはずです！
そして本番前のこの時期こそ、どうか体を無理し過ぎないように。
足や膝、腰に少しでも違和感があれば、
それは体からの大切なサインかもしれません。
無理をせず、早めのケアを大切にしてくださいね！
体を冷やさず、整えながら、
万全の状態で2月15日を迎えられますように。
ランナーの皆さんを心から応援しています。
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