エイムハイ 伊勢崎南店(Aim high)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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清水 聖渚
こんにちは!(^^)!Aimhigh伊勢崎南店の清水です！！「ストレッチだけで痩せますか？」これは体験トレーニング前によく聞かれる質問です。結論から言うと、ストレッチだけで体重を大き…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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清水 聖渚
こんにちは!(^^)!Aimhigh伊勢崎南店の清水です！キックボクシングに興味はあるけれど、「有酸素運動なの？」「筋トレなの？」と疑問に思う方は多いです。結論から言うと、キックボク…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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清水 聖渚
こんにちは!(^^)!Aimhigh伊勢崎南店の清水です！！体験トレーニングを予約する前、多くの方が同じ不安を抱えています。それは「きつすぎないか」「自分にできるか」という不安です。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/18
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清水 聖渚
こんにちは!(^^)!Aimhigh伊勢崎南店の清水です！！「薄着になる前に何とかしなきゃ」毎年春が近づいてから慌てて運動を始める人は少なくありません。一方で、春になっても慌てない人…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/16
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清水 聖渚
こんにちは!(^^)!Aimhigh伊勢崎南店の清水です！！「運動は暖かくなってから始めよう」そう考える方は多いですが、実は冬に運動を始めた人のほうが成功しやすい傾向があります。その…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
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清水 聖渚
こんにちは!(^^)!Aimhigh伊勢崎南店の清水です！！「運動しなきゃとは思っているけど、なかなか続かない」そんな悩みを抱えている人はとても多いです。実は、運動が続かない原因は意…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/13
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清水 聖渚
こんにちは!(^^)!Aimhigh伊勢崎南店の清水です！！「運動を始めたいけど、何からやればいいかわからない」これは、運動初心者の方からとてもよく聞く悩みです。ランニング、筋トレ、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
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清水 聖渚
こんにちは!(^^)!Aimhigh伊勢崎南店の清水です！！キックボクシングは、ここ数年で女性人気が一気に高まっています。「ストレス発散になりそう」「運動不足を解消したい」「ダイエッ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
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清水 聖渚
こんにちは!(^^)!Aimhigh伊勢崎南店の清水です！！キックボクシングというと、「激しそう」「難しそう」というイメージを持つ方も多いですが、実は今、女性の間で人気が急上昇してい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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清水 聖渚
こんにちは!(^^)!Aimhigh伊勢崎南店の清水です！！12月に入り、「最近ちょっと体が重い」「お腹まわりが気になる」と感じる人が増えてきます。実は、冬太りの原因は“代謝が落ちる”…
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