整体院 欅のブログ
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投稿日：2025/3/12
- ぎっくり腰が癖に( ；∀；)
二枚目のお写真のように、腰や背中の丸まりで前かがみをする癖が付いていると、ギックリ腰になりやすいです(-_-;)
整体を行った後は腰や背中の丸まりが減っていますね(#^.^#)
維持するためにハムストリングスのストレッチを継続しましょう！！！
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