【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 曳舟・東向島店
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- 東京都墨田区東向島５－４－６ ステーションプラザ・メッツ東向島駅前１０２号
- 東向島駅徒歩2分/京成曳舟駅徒歩10分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のブログ
2022年12月のブログ一覧
15件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/27
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/26
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
手足や顔がほてっていても、暑がりだと感じていても身体のなかでは冷えによる代謝低下が起きているかも？□手足がほてる□顔から汗をかくほど暑いのに、手足は冷えている□手足がむく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/25
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/23
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/22
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/19
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
原因1摂取カロリー不足によるホメオスタシス機能の活発化ホメオスタシス機能とは、自律神経や内分泌、免疫といった器官のバランスをうまく取り体内環境を一定に保とうとするはたらき…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/18
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
胃腸は第二の脳と言われるくらい、脳と密接な関わりがあり、自律神経の乱れや気持ちの乱れと大きく関わります。そんな腸内環境を良くするにはどうすれば良いのか、ご紹介します。まず…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/16
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
気持ちの落ち込みでやけ食いしたりしてしまうのはなぜでしょうか？また、そういう時はどうすれば良いのでしょうか。やけ食いしたらさらに落ち込んじゃうし、悪循環ですよね。気持ちの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/13
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
現代人はマグネシウム不足です。マグネシウムは、ミネラルの一つで、インスリンの分泌に関わります。糖質を摂取すると、血糖値が上がり、その上がった血糖値を下げるためにインスリン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/12/12
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
ダイエットは食事のほうが重要ぽくいわれることが多いですがなぜなのか？もちろんどちらも大切ですが一般的に「運動」は週2～3回「食事」は毎日(1日3回）食べる人が多いでしょう運動…続きを見る
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