【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 曳舟・東向島店
イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット ヒキフネ ヒガシムコウジマテン
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- 東京都墨田区東向島５－４－６ ステーションプラザ・メッツ東向島駅前１０２号
- 東向島駅徒歩2分/京成曳舟駅徒歩10分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のブログ
2024年7月のブログ一覧
5件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/30
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
今日は脂肪についてご説明します！皆さん、脂肪と聞くときっと良いイメージがないですよね？実は、そんなに悪者ではないんです。脂肪は体内でホルモンの生成を行っています。ホルモン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/23
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
身体の「かたさ」には種類があることをご存知でしょうか？【1】タイトネス指で垂直方向に圧迫しても指が深く沈まない【2】スティフネス筋肉を平行方向に伸ばそうとしても伸びにくいタ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/16
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
皆さんはダイエットをするとき、最初に食事の栄養バランスを考えがちですよね？でも、考えてみましょう。私たちが生きていくのに必要な順番は…【1】空気【2】水【3】栄養です！なの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/8
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
ダイエット中、停滞期に入ってしまうことがありますよね。停滞期の原因は、体重が減少することで脳が飢餓状態だと感じ、基礎代謝を下げることだと考えられています。そこで取り入れら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/3
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
運動が苦手でも優しく丁寧に指導してくれる。そんなASFiTのパーソナルトレーナー紹介第二弾として、引き続き曳舟・東向島店のスタッフを簡単に紹介していきましょう！★スタッフ★【…続きを見る
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