【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 曳舟・東向島店
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- 東京都墨田区東向島５－４－６ ステーションプラザ・メッツ東向島駅前１０２号
- 東向島駅徒歩2分/京成曳舟駅徒歩10分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のブログ
2026年2月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
短期的な食事制限で結果が出ないと落ち込みがちですが、続けられるダイエットは無理をしないことです！身体は急な減食をすると、飢餓と認識し、代謝を下げてカラダを守ろうとします。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
若いころと同じ方法で痩せないと感じることは自然です40代以降は運動量や生活リズムが変わり、ホルモンバランスも影響してきます。ですが加齢そのものが基礎代謝を必ず下げるわけでは…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
気づけばお腹が前に出てきた」「昔より疲れやすくなった気がする」そんな体の変化を感じる30、40代の方は少なくありません。原因のひとつは、年齢とともに弱まりやすいインナーマッス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
一目ぼれした洋服やスキニーパンツをもっと自信を持って着こなしたい。そんな願いを叶えるのが、ピラティスによる脚痩せメソッドです。骨格を整えることで脚のラインがまっすぐになり…続きを見る
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