【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 曳舟・東向島店
イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット ヒキフネ ヒガシムコウジマテン
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- 東京都墨田区東向島５－４－６ ステーションプラザ・メッツ東向島駅前１０２号
- 東向島駅徒歩2分/京成曳舟駅徒歩10分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022/10/17
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
以前、脂肪の種類についてかきましたが内臓脂肪も皮下脂肪もできれば蓄積させたくないもの…ではなんで蓄積されてしますのか？・エネルギー過多おもな原因で、消費より摂取のエネルギ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/16
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
今回は、食品選びの基本、加工食品についてお伝えしたいと思います！加工食品とはどのようなものを指すのでしょうか。よく加工食品は良くないと聞くからこそ、気を付けている方も多い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/15
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/14
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/13
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/11
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
足には「アーチ」と呼ばれる重要な部位が存在します。アーチはすねや足裏の筋肉によって支えられ歩行や運動時にバネやクッションにもなっていて着地時の衝撃を吸収,分散し、脚や腰だ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/10
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
私たちが自動的に行なっていることの一つに「呼吸」があります。これは、何も考えなくても行う生命維持に必要不可欠なことです。そしてこの呼吸は一日に12,000回も行われているんです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/9
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
塩分には…・細胞を正常に保つ働き・神経や筋肉の働きの調整 などのメリットがあります筋肉をつけていく上でも塩分は必要不可欠な存在です！ですが、塩分を過剰に摂りすぎてししまう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/8
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
姿勢の悪さは筋肉のバランスが関わっていたりしますが、何より人間が立つことができるある重要な要素が姿勢の悪さと関わっています。それは「重力」です。私たちが地球から出た時の移…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/7
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
寒くなってきましたね。体調管理もなかなか難しくなる季節になってきました。みなさんはどのように体調管理をされいますか？今回は、一日の代謝をグッと上げるルーティンを紹介します…続きを見る
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