【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 曳舟・東向島店
イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット ヒキフネ ヒガシムコウジマテン
- 整体・カイロ
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- 東京都墨田区東向島５－４－６ ステーションプラザ・メッツ東向島駅前１０２号
- 東向島駅徒歩2分/京成曳舟駅徒歩10分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/19
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
皆さんお酒は飲まれますか？皆さんご存知の通りお酒を飲めば飲むほど太ります。ですが、太る原因と言っても何個か要因があります。一つ目はお酒を飲む事で体内でアルコールを分解しよ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/18
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
「肉より魚が良い」とよく言われますが、このように言われる理由は知っていますか？理由の1つとして、脂質の性質に差があることが挙げられます。脂質のカロリーは1g 約9キロカロリー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/16
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/14
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/9
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
皆さん食物繊維は摂られていますか？まず、食物繊維には2種類に分けられることは、皆さんはご存知でしょうか？実は食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維に分けられます。始め…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/5
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
皆さんはサプリメントは飲んでいますか？近年ではサプリメントの種類がたくさん出ていますね！サプリメントといえばマルチビタミンやプロテインなどが王道に飲まれているものだと思い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/4
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
○○○はなんだと思いますか？正解はバナナです！バナナは、ビタミンやミネラルといった栄養素が豊富で、吸収時間も早いので、栄養補給に優れていることでも有名です。 そして、バナ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/2
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
皆さんプロテインバーは普段食べられますか？近年、コンビニやスーパーなどでも購入できるようになったプロテインバー手軽にタンパク質が取れて、味の種類も増えてきています。その手…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/1
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
皆さんGI値というのを知っていますか？最近のダイエット特集などで、よく低GI食品という言葉を耳にすると思います。なんとなくダイエットに良いものということはイメージできると思い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/29
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
今日はLDLについてお話していきます。健康診断などでコレステロール値が高いと言われる方必見です！そもそもコレステロールとは身体にとって必要なものになります。そこを抑えたうえ…続きを見る
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