【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 曳舟・東向島店
イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット ヒキフネ ヒガシムコウジマテン
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- 東京都墨田区東向島５－４－６ ステーションプラザ・メッツ東向島駅前１０２号
- 東向島駅徒歩2分/京成曳舟駅徒歩10分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/19
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
皆さんは水分補給はされてますか？これから暑くなり、水分を補給する機会も増えて来ます。そんな時におすすめできない水分補給を紹介していきます。1.お茶夏と言えば冷たいお茶！なん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/18
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/17
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/16
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
皆さんはプロテインをいつ飲まれていますか？プロテインパウダーの存在意義、メリットというものは多くあります。例えば、余計な脂質などを摂らなくてもいいことや、タンパク質を手軽…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/14
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
梅雨に入り、涼しい日々も続く中、梅雨が明けるのを恐れている方もいるのではないでしょうか。梅雨が明ける前の準備として、体温調節の準備をしておきましょう！暑くなった時の対処法…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/13
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
これから夏本番です。そんな夏に必須アイテムを紹介します。トレーニング前に○○○を１粒食べるだけでも、違いが出てきます。この ○○○ なんだと思いますか？正解は「梅干し」です…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/12
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/10
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
低糖質チーズケーキ材料(1台分(20×7×5.5cmのパウンドケーキ型))クリームチーズ・・・200g無糖ヨーグルト・・・200g生クリーム・・・200ml甘味料(エリストール)・・・80g溶き卵 (Mサ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/9
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
以前の自己紹介では、経歴しか紹介できていないので今回は趣味などのプライベートな部分を紹介していきます。普段何をやっているかというと基本的には「筋トレ」ばっかりやっています…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/7
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
皆さん、サラダにドレッシングをかけるのはなんでかけると思いますか？だいたいの方は「美味しくする為の味付け」と答えられると思います。確かに味のない野菜を多く摂るのは大変です…続きを見る
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