【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 曳舟・東向島店
イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット ヒキフネ ヒガシムコウジマテン
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- 東京都墨田区東向島５－４－６ ステーションプラザ・メッツ東向島駅前１０２号
- 東向島駅徒歩2分/京成曳舟駅徒歩10分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/4
- 【曳舟・東向島】ピラティスは効果が出るのが遅い？
- ピラティスには「効果が出るまでに時間がかかる」「特定の目的には向かない」といった声もあります。
しかし、これらはピラティスの特徴を理解し、適切に対策すれば問題ありません！
≪ピラティスの「気になる点」を解消！≫
【Q.】体が変わるまでに時間がかかる？
【A.】ピラティスで体を整え、パーソナルトレーニングで脂肪燃焼を促すことで、結果を出すまでの期間を短縮できます！
【Q.】なんだか難しそう…
【A.】アスフィットはマンツーマン指導。体の専門家であるトレーナーが、1人1人に合わせて無理なく正しい動きを丁寧に教えるので心配ありません。
正しいフォームが身につけば、効果も出やすくなります♪
【Q.】筋力アップには向かない？
【A.】ピラティスでインナーマッスルを鍛え、筋トレでアウターマッスルを鍛えるので筋力アップも問題なく行えます。ピラティスで姿勢を整えることで、筋トレの効果も上がります！
アスフィットのピラティス×トレーニングなら、それぞれの運動のデメリットを補い、相乗効果も狙えます♪
初回体験にて、ぜひその効果を実感してみて欲しいです！
☆ASFiT曳舟・東向島店の特徴☆
・東向島駅から徒歩2分
・女性スタッフ在籍
・お子様連れ歓迎
【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィット曳舟・東向島店
住所：東京都墨田区東向島5-4-6 ステーションプラザ・メッツ東向島駅前102
営業時間：10:00～22:00 ＊土日祝9:00～16:00
定休日：水曜日
アクセス：東向島駅徒歩2分、曳舟駅徒歩10分
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