【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 曳舟・東向島店
イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット ヒキフネ ヒガシムコウジマテン
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都墨田区東向島５－４－６ ステーションプラザ・メッツ東向島駅前１０２号
- 東向島駅徒歩2分/京成曳舟駅徒歩10分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/16
- 【曳舟・東向島店】一生モノのボディメイク＆カラダへ
- 若いころと同じ方法で痩せないと感じることは自然です
40代以降は運動量や生活リズムが変わり、ホルモンバランスも影響してきます。
ですが加齢そのものが基礎代謝を必ず下げるわけではないという研究も発表されました。
主に生活習慣を見直すことがカギとなってきます
見直しポイントを確認してみましょう
〇食事の量とバランスをチェック
〇睡眠と入浴で回復を優先
〇軽い運動やストレッチを習慣化
アスフィットでは身体の事を熟知したインストラクターが、あなたの身体の状態や目的・ペースに合わせてメニューを作成いたします
運動に不安がある方は、ぜひお気軽にご相談ください◎
☆ASFiT曳舟・東向島店の特徴☆
・東向島駅から徒歩2分
・女性スタッフ在籍
・お子様連れ歓迎
【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィット曳舟・東向島店
住所：東京都墨田区東向島5-4-6 ステーションプラザ・メッツ東向島駅前102
営業時間：10:00～22:00 ＊土日祝9:00～16:00
定休日：水曜日
アクセス：東向島駅徒歩2分、曳舟駅徒歩10分
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