ホリスティックサロンメリッサ
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- 東京都府中市浅間町４－２５－１ カーサ・セレノ２－１０１
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メリッサ(Melissa)のブログ
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投稿日：2025/7/19
- 【痩身ケア】施術後に気を付けて欲しいこと
- おはようございます♪
今日は4時に起きて子供達を叩き起こして 笑
子供達は遠征に向かいました！(どうも皆さんおはようございます!ぼくも元気です 笑)
さて、当サロン人気の【痩身】施術後に気をつけることを書いてみます♪
☆施術後は代謝が上がっています。
脂肪と老廃物を早く排出していくために
こまめに【水分を摂取】しましょう♪
☆施術後は脂肪燃焼・血行が良くなっています。
身体に吸収しやすくもなっていて、脂肪に変わりやすくもあります。
【施術後２・３時間はお食事を控える】
【糖質と脂質】を極力とならないようにお食事してみてください。
そして暴飲暴食も気をつけてくださいね！
☆施術後は３・４日代謝が良くなっています。
【痩せやすい】時期です。
【有酸素運動】で身体を動かすのもオススメです！
☆リンパマッサージもオススメです！
排出するためにリンパを流しましょう♪
リンパが詰まっていると流れづらくなり排出できません。
せっかくなので、結果を出すためにも是非やってみてくださいね♪
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