バストアップ老舗サロン【T.B.T Heart 名古屋金山】ー痩せ姿勢・骨盤矯正・巻き肩ー
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投稿日：2026/2/21
- 【大切なバストを守るには？】～クーパー靭帯を知る～
《私たちの大切なバストを構成する主な組織》
・大胸筋 → バストの下に広がる土台のような存在。
・クーパー靭帯 → コラーゲンで構成されており、
乳腺を大胸筋や皮膚とつなぎ、
上向きのバストの形を保つ役割に担います。
切れたり、伸びたりしやすい組織です。
・乳腺 → 母乳を分泌する器官。
・脂肪組織 → バストの90%が脂肪。乳腺などを外的要因から守る役割。
・乳頭 → 外部に突起した部分
・乳管軍 → 血管のように乳房内に張られた組織。
ここで主に注目したいのは《クーパー靭帯》です。
クーパー靭帯は日常生活のちょっとした刺激…例えば
上下運動(走る)、猫背や前傾姿勢などが続くと刺激を受けて
伸びたり切れたりしてしまい痛みもないので気付きません。
しかも、一度切れると再生しないと言われています。
クーパー靭帯が伸びたり、切れたりすることで
バストの下垂につながります。
正しい姿勢やご自身に合ったブラジャーの着用。
夜はナイトブラを着用することで
クーパー靭帯を守り、大切なバストを守ることにつながります。
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