タイワンシキ リラクゼーションサロン ユウ
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優のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/28
- 投稿者：
- 優
寒いと身体を動かすことが億劫になります。気温が低いと身体が低体温の傾向に・・・体が冷えると、疲れやすくなったり、免疫力が下がったりと、いい事はありません。血行も悪くなるの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/27
- 投稿者：
- 優
「鎖骨」まわりのコリが、肩コリに関係しているのを知っていますか？鎖骨のすぐ下を指でちょっと強めに押してみてください。痛かった人は、肩コリや首コリだけでなく呼吸も浅く疲れや…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/26
- 投稿者：
- 優
「寒暖差疲労」という言葉をご存知ですか？夏の終わりから秋は、朝晩の気温差が大きくなってくると体温を保つために体が一生懸命熱を出そうとしてエネルギーを使い、知らず知らず疲れ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/23
- 投稿者：
- 優
基礎代謝を上げるためには筋肉量を増やすことだと以前までは考えられていました。しかし！！実際のところ筋肉で消費されるのは、基礎代謝全体の２０％程度で、その他７０％が肝臓、胃…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/13
- 投稿者：
- 優
血液は心臓がポンプの働きで全身を巡っています。リンパ液は筋肉を動かすことでリンパ管が圧迫されて流れます。そのため、運動不足の方、同じ姿勢で長時間過ごす方、筋肉量が少ない方…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/12
- 投稿者：
- 優
基礎代謝を上げるためには筋肉量を増やすことだと以前までは考えられていました。しかし！！実際のところ筋肉で消費されるのは、基礎代謝全体の２０％程度で、その他７０％が肝臓、胃…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/11
- 投稿者：
- 優
菓子パンやスナックやジャンクフード・・・そんなついつい取りすぎてしまう糖分は、身体の中で燃焼しきれないほどの量が摂取されると、やがて脂肪に変わっていき、内臓脂肪にもなりま…続きを見る -
![10月9日(日)◇空き状況一覧[11:40時点]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/62/45/I078766245/I078766245.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/9
- 投稿者：
- 優
■本日のご案内可能時間一覧■【シングル(おひとり様)】11:50～ 60-120分コース【ペア】16:15～ 80分コース/90分コース/100分コース -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/4
- 投稿者：
- 優
ズバリ「肩こり」です！え！？と、驚かれる方も多いかと思います。肩が凝ると血行が悪くなって顔の筋肉が引っ張られ、顔の歪みやたるみをもたらし、結果的に顔が大きくなります。肩こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/1
- 投稿者：
- 優
「寒暖差疲労」という言葉をご存知ですか？夏の終わりから秋にかけて、朝晩の気温差が大きくなってくると体温を保つために体が一生懸命熱を出そうとしてエネルギーを使い、知らず知ら…続きを見る
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