タイワンシキ リラクゼーションサロン ユウ
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優のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/3
- 投稿者：
- 優
今回はハイパーで簡単に痩せれるのか？教えていきます(^^♪ハイパーは、電極から流れる高周波により電子レンジのように脂肪に含まれる水分を振動させることで、冷たく固まった脂肪を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/1
- 投稿者：
- 優
こんにちは！９月終わりますね！少しずつですが、夜は涼しくなってきました。そして、食欲の秋です！！既にたくさん食べてしまって太ってしまった方、必見ですよっ速攻で！全身！サイ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/28
- 投稿者：
- 優
■水分摂取量が少ない。人間の体は60％～70%水分でできています。水分が足りないと血液やリンパの流れが悪くなり、栄養や老廃物の循環が悪くなります。体調不良やお肌のくすみや浮腫…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/27
- 投稿者：
- 優
揉み返しというのは、マッサージを受けた翌日や、早ければ数時間後に来る痛みです。筋肉痛のような場合が多いのですが、重だるい痛みの時もあります。一時的に痛みがあっても元より楽…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/26
- 投稿者：
- 優
今日はデスクワークなどで疲れている方にオススメのももの付け根のマッサージを紹介します。まず足を伸ばして座った状態で片膝を立てて外側に倒します。倒した後の足のももの付け根に…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/21
- 投稿者：
- 優
「40歳を過ぎると急に太りやすくなるよね。。。」よく、そんな会話を聞きます。その原因、知ってますか？それは、「代謝」が落ちてきたと言うこと。40歳を過ぎて、20、30代の時と同じ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/17
- 投稿者：
- 優
足の付け根には、全体のリンパが集まるそけい部という大きい全体のリンパ節があります。デスクワークの方は座っている間ずっと圧迫している状態になります。圧迫すると、血液や老廃物…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/13
- 投稿者：
- 優
運動不足だったり、普段同じ姿勢で仕事や勉強をしているとリンパを流す為の筋肉運動量が足らず、むくみ・冷え・疲労の蓄積につながってしまいます。座りっぱなしでデスクワークなどし…続きを見る
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