タイワンシキ リラクゼーションサロン ユウ
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投稿日：2025/6/26
- 初夏の体調不良「冷房病」とは？
- 暑い日に外からエアコンの効いた部屋に入ると、
「涼しいー！」と思わず声に出てしまう方も多いかと思います。
しかし！涼しい部屋と暑い外を行き来する事が体調不良の原因に！！
■「冷房病」と呼ばれる体調不良
暑い！寒い！と急激な温度変化を繰り返すことで、発汗や体温の調整をしている自律神経が乱れてしまうことが原因で起こります。
自律神経が乱れると・・・
体が温まりにくくなってしまい、そのため汗をかきづらくなります。汗には乳酸などの疲労物質を排泄する役割があります。汗がかけない状況では、疲労物質が体にたまってしまうので、だるさや疲れやすさ、夏バテにつながるというわけです。
その他にも体が冷やされることで血行が悪くなったり、心臓や胃腸の働きが弱くなったり、様々な体調不良につながってしまいます。
そんな体調不良に！
自律神経の乱れを整える「アロマリンパ」や「腸マッサージ」が最適です♪
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