ラグジェンス パーソナルトレーニングジム
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- 千葉県流山市おおたかの森北１丁目9－2 マリンビル201
- おおたかの森駅北口より徒歩2分
ラグジェンス(Luxense)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/2/26
- 流山でマシンピラティスを探している方へ。
- こんにちは。
ラグジェンスおおたかの森です。
最近、
「流山でピラティスを探しています」
というお問い合わせが増えています。
その中で多いのが、
・運動が久しぶりで不安
・グループレッスンについていけるか心配
・本当に身体が変わるのか分からない
というお声です。
■ ラグジェンスが大切にしていること
私たちは「鍛える」よりも
まず「整える」ことを大切にしています。
姿勢を整え
呼吸を整え
骨盤や背骨のポジションを正しい位置に戻す。
そこから必要な筋肉を使えるようにしていきます。
順番を間違えないことが
身体を変える近道になります。
■ 完全個室・マンツーマンの理由
30～40代の女性は
・仕事
・家事
・育児
・ライフステージの変化
身体への負担が大きい世代です。
だからこそ
一人ひとりの状態に合わせて
細かく修正できる環境が必要だと考えています。
周りを気にせず、
今の自分の身体と向き合う時間。
それがラグジェンスの強みです。
身体を整えると
姿勢が変わり
呼吸が深まり
気持ちにも余白が生まれます。
流山おおたかの森駅徒歩2分
完全個室マンツーマン マシンピラティス
体験レッスンも受付中です。
お気軽にご相談ください。
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