ラグジェンス パーソナルトレーニングジム
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 千葉県流山市おおたかの森北１丁目9－2 マリンビル201
- おおたかの森駅北口より徒歩2分
ラグジェンス(Luxense)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/3/9
- 下腹部だけ出てしまう原因とは？
- こんにちは。
ラグジェンスおおたかの森です。
「体重はそこまで増えていないのに、下腹部だけ出てきた」
そんなお悩みはありませんか？
実はこの変化、
脂肪だけが原因ではないことが多いです。
■ 下腹部が出る理由
日常生活の中で
・骨盤の傾き
・姿勢の崩れ
・インナーマッスルの低下
が起こると
お腹が前に出やすくなります。
特に
・デスクワーク
・スマートフォンの使用
・運動不足
が続くと
骨盤が後ろに傾きやすくなり、
下腹部がぽっこり出て見えることがあります。
■ 大切なのは「整える」こと
お腹だけを鍛えても
姿勢が崩れたままでは
根本的な改善につながらないこともあります。
ラグジェンスでは
・骨盤のポジションを整える
・背骨のバランスを整える
・インナーマッスルを活性化する
といったアプローチを大切にしています。
■ マシンピラティスのメリット
マシンピラティスを使うことで
正しい姿勢をサポートしながら
身体を動かすことができます。
その結果
・姿勢が整う
・下腹部が引き締まりやすくなる
・身体のラインが変わる
といった変化が期待できます。
身体を整えることは、
見た目の印象を変えることにもつながります。
流山おおたかの森駅 徒歩2分
完全個室マンツーマン マシンピラティス
体験レッスン受付中です。
お気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 【姿勢改善】猫背・反り腰改善マシンピラティス体験 ¥5,500→¥2,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
もっと見る
ラグジェンス(Luxense)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【人気No.1】姿勢改善マシンピラティス体験｜肩こり・腰痛改善¥5,500→¥2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【初めての方へ】完全個室マシンピラティス体験｜初心者OK¥5,500→¥2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【姿勢改善】猫背・反り腰改善マシンピラティス体験 ¥5,500→¥2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【産後ケア】骨盤・姿勢を整えるピラティス体験｜おおたかの森¥5,500→¥2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【産婦人科監修】マタニティピラティス体験｜おおたかの森¥5,500→¥2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【美脚・美姿勢】ボディラインを整えるピラティス体験¥5,500→¥2,000
|
