ラグジェンス パーソナルトレーニングジム
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ラグジェンス(Luxense)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 疲れやすさは「年齢」のせいだけではない
- こんにちは。
ラグジェンスおおたかの森です。
「昔より疲れやすくなった」
そう感じることはありませんか？
年齢の影響もありますが、
実はそれだけではありません。
姿勢が崩れ
呼吸が浅くなり
身体の使い方が変わることで
必要以上にエネルギーを使う状態に
なっていることがあります。
本来、身体は
もっと楽に動けるようにできています。
ラグジェンスでは
身体を整え、無理のない状態へと導いていきます。
余計な力が抜けることで
動きやすさも、疲れにくさも変わっていきます。
身体を整えることは
日常の質を整えること。
流山おおたかの森駅 徒歩2分
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